Wer von uns kennt das Gefühl der Überlastung, des nicht abschalten könnes nicht?  Arbeitsstress, privater Stress, Sorgen, Probleme, Hektig, Termindruck u.s.w..........

Hypnose und  Selbsthypnose sind  Methoden um ein „wirkliches“ Abschalten, Loslassen und Entspannen wieder zu ermöglichen und unseren Körper, unserer Seele die notwendige "Ruhe" und Erholung zu geben.

Wer noch nie eine Tiefenentspannung in Hypnose erlebt hat, der hat nicht nur etwas versäumt sondern auch noch nie richtig Entspannt. Entspannung im Sinne von körperlicher und geistiger Entspannung.

Die Frage: „für was  ein tiefer hypnotischer Zustand überhaupt notwendig ist“?, wurde unter Hypnose Professionisten viel diskutiert und viele waren überhaupt der Meinung er ist nicht notwendig. Suggestionen werden auch bei leichten und mittleren Hypnosen angenommen daher sind tiefe und tiefste Trancezustände eigentlich unbedeutend.

Mittlerweile weiß man jedoch, dass es nichts Besseres als tiefe und tiefste hypnotische Zustände gibt um Stress abzubauen und unser Nervensystem und unseren Geist zu regenerieren. Die optimale Ergänzung jeder Therapie gegen Burn Out.

Auch in der Wundheilung wird der tiefe hypnotische Zustand geschätzt.